Bye bye Winterblues: Der Guide für gute Laune
08.03.2023
Der März ist da und es ist Zeit für Frühling, aber nix da. Der Winter will nicht gehen. Dunkle Wolken hängen rum und schaut man aus dem Fenster, könnte es 9 Uhr, 12 Uhr, 15 Uhr oder 17 Uhr sein. Das kalte, trübe Wetter drückt übel auf die Stimmung.
Aber keine Sorge! Wir haben die perfekten Tipps für dich, wie du dem Winterblues entkommst und bessere Laune bekommst!
Ciao Kakao, schlechte Laune!
1. Geh Schlittschuhlaufen oder Ski fahren! Nutz den Winter aus! Solange der Schnee liegt und alles gefroren ist, schnapp dir Schlitten, Ski, Snowboard und Schlittschuhe und geh raus!
2. It's getting hot in here! Besuche eine heiße Sauna! Während es draußen eisig kalt ist, kannst du dich drinnen schön aufwärmen und entspannen.
3. Wellness-Wochenende! Wenn ein Saunabesuch für dich zu kurz ist, dann plane doch ein ganzes Wochenende, wo du es dir gemütlich machen und dich verwöhnen lassen kannst.
4. Weil Essen maximal glücklich macht! Jeder weiß: Gutes Essen macht gute Laune. Deshalb: Essen, essen, essen. Back mal einen Kuchen, probier das Rezept aus, das du schon lang bei TikTok abgespeichert hast und hau dir den Bauch voll.
5. Käffchen, Schätzchen! Draußen ist beschissenes Wetter? Dann bleib drin... in einem Café vielleicht? Und dann ein bis acht Espresso oder einen Chai Latte. Nimm jemanden mit und mach dir einen schönen Nachmittag!
6. Oll ist toll - Spiele Brett- oder Kartenspiele! Klingt total oll? Ist es nicht! Brett- oder Kartenspiele sind sowas von unterschätzt! Raus ausm Schrank, Freunde einladen, Bier und Wein nicht vergessen!
7. Netflix & Chill! Mach mal wieder einen Serien- oder Filmmarathon! Hässliche Jogginghose, weiter Pulli, Dutt, dicke Decke, Couch und dann solange gucken, bis Netflix fragt: Schaust du noch?
8. #bootygoals. Ob im Gym oder auf dem Wohnzimmer-Fußboden: Mach mal wieder Sport! Der Sommer kommt, beste Zeit. Gibt auch Sport-Workouts, die Spaß machen... Dance-Workouts zum Beispiel. Und danach Selfie nicht vergessen ;-)
9. Es gibt kein schlechtes Wetter, nur blabla! Das sagt deine Mama auch: Frische Luft tut gut! Und sie hat Recht. Dicke Jacke an, Kopfhörer auf, radio TOP 40 Stream an und raus mit dir. Du bist danach ein andrer Mensch.
10. Leseratte! Klingt vermutlich langweilig, aber glaub uns: ist es nicht! Ein kalter, regnerische Tag ist perfekt, um sich auf der Couch einzukuscheln und mit einer Tasse Tee oder Kaffe ein gutes Buch zu lesen.